Verbindende Kommunikation

- Ein überaus wichtiges Thema für uns alle! -

Ganz egal, ob in Familie, mit unserem Partner, unseren Kindern, Freunden, Kollegen..., positiv zu kommunizieren bringt uns gemeinsame Freude und auch Harmonie.

Doch dabei haben die meisten von uns doch mehr oder weniger große Defizite zu verzeichnen. Sehr schnell entstehen Missverständnisse durch unklares Mitteilen. "Positive Kommunikation" zu erlernen bringt Frieden in unser Leben.

Dazu gibt es unter anderem verschiedene Kommunikationsregeln. Sowohl "sprechen" als auch "zuhören" will gelernt sein.

5 wichtige Grundregeln für den Sprecher:

Sich öffnen
Ich-Gebrauch
Konkrete Situationen ansprechen
Konkretes Verhalten ansprechen
Beim Thema bleiben

5 wichtige Grundregeln für den Zuhörer:

Aufnehmendes Zuhören
Zusammenfassen
Offene Fragen
Lob für das Gesprächsverhalten
Rückmeldung von Gefühlen

Wichtig ist vor allem, dass wir ehrlich kommunizieren und einander nichts vormachen. Jedes Gespräch, egal ob positiv oder auch negativ, ist dazu eine sehr gute Übung, damit wir uns so nach und nach immer besser verstehen, letztendlich uns selbst. Und wie heißt es so schön: Übung macht auch hier den Meister!